Visste du att du kan förbättra din golf genom yoga? Även din förmåga att hantera
negativa tankar och hitta fokus och lugn i pressade situationer påverkas till det bättre.
Dessutom ger det dig ökad balans, smidighet och rörlighet. Både yttre och inre styrka
som kan göra stor skillnad för dig som golfare.

Inga akrobatiska övningar. Yogapassen innehåller enkla mjuka inkännande rörelser,
andningsövningar, djupavslappning och meditation. Har du svårt att sitta på golvet går
det lika bra att sitta på en stol. Passar alla åldrar. Alla kan vara med.

Mer än 20 års svensk forskning inom MediYoga, som yogaformen kallas, visar på
positiva effekter vid bl.a. stress, rygg- och

Frosten har nått Waxholms golfklubb och lite regler finns att följa.

Är skylten på 1:ans tee uppsatt med att banan är stängd så gäller detta, alla gräsomården/träningsområden så som övningsgreener och korthålsbanan är också alltid avstängda när frost är på marken. Rangen är dock alltid öppen så vi rekommenderar er att värma upp på rangen eller träna där tills frosten är borta och vår banpersonal har tagit bort skylten på 1:ans tee. Detta för att gräsytorna och banan inte skall förstöras.

Tack för visad hänsyn

Waxholmsanläggningen har sedan den 12 augusti en ny platschef som heter Louise Hinze. Louise kommer närmast från Lindö där hon var platschef.

– Det har varit full fart från dag ett, pustar Louise. Det är mycket att sätta sig in i innan allt fungerar smidigt. Men alla har varit väldigt hjälpsamma vilket jag är tacksam för.

Vem är då Louise Hinze? Så här säger hon själv:
– Jag bor i Täby med min 7-åriga son, jag är 45 år, har två vuxna döttrar och ett litet barnbarn. Jag är lagledare för min

Nedan kan ni läsa om banarbeten som gjorts och kommer att göras, Anders och Pelle med personal gör ett kanonjobb med banan!

-Alla greener inklusive lilla banan och övningsgreener har luftats med krysspinnar i veckan som varit,  nästa gång blir i slutet av augusti.

-Vi fortsätter arbeta bort den anaroba thatchen (1-3cm filtaktig turf) på hål 10, spikerluftning, stödsådd samt dressad en gång i veckan. Hål 14 har redan blivit så pass mycket bättre av våra extra insatser att den är tillbaka i vanlig skötsel.

-I slutet av nästa vecka kommer vi få hjälp att slå och samla ihop våra högruffar. Tanken är

En av våra många duktiga juniorer Thea Edin är just nu på Vasatorps GK och Annika cup. Annika cup är ett tävlings-  och träningsläger för landets främsta 13-15åringar. Värden för det hela är ingen mindre än Annika Sörenstam. Under tre dagar får spelarna lära sig hur Annika lade upp sin egen träning och hon delar med sig av sina bästa råd och tips för att entusisamera de unga spelarna att verkligen våga satsa fullt ut på golfen. Under måndagen (17/6) vann dessutom Thea båda sina matcher i singelspel och i foursome. Grattis säger vi till Thea!